Joga pro zdravá záda

Lekce vhodná pro začátečníky, kteří se chtějí seznámit s tím, co jim joga může přinést v prevenci a terapii bolesti zad, ale i pro pokročilé jogíny, kteří se chtějí zaměřit na anatomicky správné provedení pozic tak, aby byly šetrné k tělu.

Tato pomalejší joga Vám přinese energii a zklidní mysl. Uvolní a posílí svaly Vašeho těla a zároveň rozšíří pohyblivost velkých kloubů.

Joga pro zdravá záda propojuje tisíciletou jogovou tradici s poznatky moderní anatomie, fyzioterapie a medicíny a doporučuje se všem, kteří například ukončili rehabilitaci po úraze či operaci páteře, trpí vysokým tlakem, cukrovkou, obezitou, chronickými bolestmi zad nebo migrénami.

reklama2.png reklama3.png reklama4.png reklama1.png reklama5.png